在南京心愈岛青少年心身医学中心，每天都会接诊因学习困难而来的青少年，他们有的上课坐不住、注意力难集中，有的努力刷题却成绩平平，还有的直接厌学休学，拒绝踏入校园。很多家长将问题简单归结为孩子“笨”“懒”或“不努力”，却不知青少年学习困难是生理、心理、家庭环境、神经发育等多因素交织的复杂问题。南京心愈岛科主任、中级心理治疗师徐爽深耕青少年心理诊疗13 年，她指出： “学习困难从来不是单一的态度问题，而是孩子身心发出的‘求救信号’，唯有找准根源、避开误区，才能真正帮孩子走出困境。”
徐爽主任强调，青少年学习困难的形成是“多重因素叠加”的结果，绝非单一原因导致，核心可分为四大维度：
1. 神经发育与生理因素：大脑“硬件”的隐性短板
这是容易被忽视的根源。部分青少年存在注意力缺陷多动障碍（ADHD ），前额叶皮质功能异常导致执行功能受损，表现为无法持续专注、作业拖拉、易分心。还有的存在特定学习障碍，如阅读障碍（识字困难、阅读跳字）、书写障碍（字迹潦草、笔画混乱）、计算障碍（数字混淆、逻辑混乱），本质是大脑语言区、顶叶功能连接异常，与智力无关。此外，睡眠紊乱、营养失衡（缺铁、缺维生素D ）、甲状腺功能异常等，会直接影响神经元突触可塑性，导致知识巩固困难、认知速度下降，进而引发学习困难。
2. 心理情绪因素：内心“内耗”拖垮学习动力
青春期是情绪波动的“高发期”，焦虑、抑郁、低自尊、习得性无助是导致学习困难的核心心理原因。很多孩子长期处于“越学不好越焦虑，越焦虑越学不好”的恶性循环中，过度在意成绩和他人评价，害怕失败而不敢尝试，逐渐丧失学习动力。还有的孩子因校园欺凌、家庭矛盾等产生创伤后应激障碍（PTSD ），注意力被负面情绪占据，无法聚焦学习。同时，学习动机不足、元认知能力薄弱（缺乏学习计划、不会复盘总结），会导致孩子学习盲目无序，效率低下。
3. 家庭环境与教育方式：“根”出问题，“果”难向好
家庭是孩子成长的“土壤”，不良家庭环境是学习困难的重要诱因。很多家长过度焦虑、期待过高，动辄批评指责、对比打压，给孩子贴上“笨”“没用”的负面标签，在“标签效应”下，孩子会逐渐认同负面评价，放弃努力。还有的家庭亲子沟通缺失、关系紧张，孩子感受不到理解与支持，便通过厌学、学习摆烂的方式反抗家庭。此外，家长包办过多、忽视学习习惯培养，或家庭氛围压抑、父母作息混乱，都会间接影响孩子的学习状态。
4. 社会与学习方法因素：外部压力与低效学习的双重打击
当下青少年面临沉重的学业竞争压力，考试排名、升学焦虑、社交媒体上的同辈对比，让孩子长期处于高压状态，身心俱疲。同时，电子设备过度依赖（沉迷短视频、游戏），会改变大脑认知模式，削弱专注力和深度思考能力，导致学习时难以集中注意力。而学习方法低效（死记硬背、不总结错题、时间管理混乱），会让孩子陷入“假努力”循环，付出多、收获少，逐渐丧失学习信心。
徐爽主任在临床中发现，很多家长对学习困难存在认知误区，这些误区不仅无法解决问题，反而会加重孩子的困境，核心误区有3 个：
1. 误区一：学习困难= 智力低下，孩子就是“笨”
这是普遍的误区。徐爽主任明确指出：90% 以上学习困难的青少年智力正常，甚至部分孩子在艺术、动手、思维等领域天赋突出。学习困难的核心是“能力发展失衡”，而非智力不足，就像有的孩子体育好、文化课弱，只是优势领域不同，不能简单归为“笨”。盲目给孩子贴“智力差”的标签，会严重打击孩子的自尊与自信，加剧厌学情绪。
2. 误区二：学习困难是态度问题，就是“懒”“不努力”
很多家长看到孩子作业拖拉、成绩差，就认为是孩子“懒”“贪玩”“不肯努力”，实则多数孩子并非不想学，而是“心有余而力不足”。有的孩子因注意力缺陷，想专注却做不到；有的孩子因基础薄弱，想学却跟不上；有的孩子因情绪内耗，努力却没效果。一味指责孩子“不努力”，会忽视背后的生理、心理根源，让孩子陷入自我否定的恶性循环。
3. 误区三：补课就能解决问题，盲目报班“堆时间”
这是家长容易走的弯路。发现孩子学习困难后，很多家长第一反应就是报补习班、刷题加量，却忽视了根源排查。如果孩子是注意力缺陷、情绪焦虑或家庭关系问题导致的学习困难，盲目补课只会增加孩子的身心负担，甚至让孩子彻底厌恶学习。徐爽主任强调：“学习困难的干预，先找根源再谈提升，盲目补课是治标不治本，甚至会雪上加霜。”
徐爽，南京心愈岛科主任、中级心理治疗师，从业13 年，是 双资质心理专家（中西医临床医学+ 心理治疗），兼任中国心理卫生协会委员、中国医师协会心身医学分会会员。她深耕儿童青少年心理诊疗与家庭治疗领域，核心适配方向包括厌学拒学休学、焦虑抑郁、学习困难、躯体化障碍、情感性精神障碍等。
徐爽主任毕业于辽宁中医药大学中西医临床医学专业，拥有扎实的中西医理论功底，先后在辽阳市第四人民医院心理科、惠州市第二妇幼保健院心理科、知源精康精神康复医院精神心理科任职进修，系统学习了中西医诊疗、心理干预、家庭治疗等核心技术。她擅长运用+ 心理干预三维一体综合疗法，精准诊断儿童青少年各类心理问题，开展系统化家庭治疗；对抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍等情绪问题诊疗经验丰富，针对注意力缺陷、失眠、拒学厌学、网络过度使用等行为发育问题，能定制个性化干预方案。
在临床中，徐爽主任始终坚持“生物 - 心理 - 社会”现代医学模式，拒绝给孩子贴“病人”标签，注重保护孩子的尊严与自信。她认为：“青少年学习困难不是‘绝症’，而是成长过程中的‘暂时卡点’，只要找准根源、家庭协同、科学干预，每个孩子都能找回学习动力，绽放属于自己的光芒。”她用专业与温柔，帮助无数青少年走出学习困境，修复亲子关系，重拾成长希望。
心愈岛作为江苏首家“0 西药”青少年身心脑绿色康复中心，依托三甲医院专家资源，采用物理、心理、中医三维一体特色赋能体系，为6-18 岁青少年提供非侵入式、无副作用的身心同治服务。这里没有问题少年，只有未被发现的天才少年，用爱与科学，接住每一个暂时 “卡住”的少年。
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